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椒盐魷魚圏生活

民生风情  2020-03-28 14:09 字号: 大 中 小

6张图片

“得了几个早有耳闻的甜菜根,来打个汁儿吧,和梨。一转头瞥见碗里的白菜帮子,这没几个人肯吃的鸡肋,干脆把它也一块加进去。

深红,甜菜根,把菜板也染色。早已有了心理准备迎接一杯惊艳的浆液,当取下料理杯时,还是被惊到。这颜色,好像并没有受到梨和白菜的影响,一不小心,就滴下斑斑“血迹”。

没有加蜜,或糖,习惯于原味。甜菜根和梨,沁出淡淡的甜味,白菜,似隐若现。。。。”

食材明细

主料 甜菜根 1个 梨子 1个 白菜帮子 50克

辅料 凉开水 300克

原味口味榨工艺十分钟耗时简单难度

白菜甜菜根梨饮的做法步骤

1

用料:甜菜根1个,梨子1个,白菜帮子50克,凉开水300克

2

梨子洗净,连皮切成小块。

3

白菜帮子切小块,

4

甜菜根洗净,切成小块。

5

所有材料倒入料理机杯中,

6

加入水。

7

盖上盖子。

8

放入机座,卡好。

9

选择蔬果功能,启动。

10

打浆结束,

11

倒出饮用。

小窍门

各材料比例可以根据自己喜好随意调整与替换。

使用破壁机口感更好。

也可以榨汁后弃渣饮用。

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